par Quai12 | Mai 6, 2022 | Livre de la semaine
« Le défi d’être soi, terrain de sport terrain de vie – Éditions Eyrolles Je vous livre à travers cet ouvrage une réflexion personnelle, incarnée, du courage, de la persévérance, de notre capacité à trouver en nous les ressorts qui permettent de construire la vie que...
par Quai12 | Avr 30, 2022 | Livre de la semaine
« Du calme ou comment lutter contre l’agitation intérieure » de Gaëtan COUSIN et Konstantin BÜCHLER – Éditions Odile Jacob Pourquoi sommes-nous si stressés ? Et comment éviter cet état alors que nous créons nous-mêmes les conditions de vie les plus à même de nous...
par Quai12 | Avr 23, 2022 | Livre de la semaine
« La sonothérapie » de Galya ORTEGA – Éditions Eyrolles Discipline propice au bien-être et à la relaxation, la sonothérapie utilise les vibrations sonores d’instruments spécifiques tels que le bol chantant, le diapason, les gongs et les tambours chamaniques,… pour...
par Quai12 | Avr 16, 2022 | Livre de la semaine
« L’adoption, le racisme, mon voyage, ma vérité » de Léo NARDECCHIA – Éditions DYL Je me suis prise d’affection pour son auteur, Léo Nardecchia, rencontré au détour d’un dîner. Il m’a longuement parlé de son adoption par une famille française qui vivait au Vietnam....
par Quai12 | Avr 9, 2022 | Livre de la semaine
« Le désir de résister » de Marc CRÉPON – Éditions Odile Jacob Comment résister à la culture de la peur, éviter le découragement et le sentiment de glisser dans une société totalitaire ? En choisissant de résister ! En cultivant l’esprit critique nous dit Marc Crépon,...
par Quai12 | Avr 2, 2022 | Livre de la semaine
« ALLER BIEN DANS UN MONDE QUI VA MAL » de Gilles AZZOPARDI – Éditions Eyrolles Quand tout va mal, comment maintenir nos énergies hautes et positives même si nous avons le sentiment que le monde s’écroule autour de nous et qu’en plus se rajoutent nos propres soucis ?...
